一般吃什么能够降低雌激素呢?

关键词:雌激素高怎么吃饮食注意注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一般是由于睡眠比较少,精神特别紧张,接着做事情就会感觉非常紧张,这些都是雌性激素分泌的结果,会导致身体的子宫激素分泌不正常,常见的就是月经的经期出现推迟,颜色变得不正常,可以吃葡萄、大蒜、蜂蜜、绿茶、黄豆等各种谷物,或者是豆制品都是可以的,不要吃含有激素的食物才是比较好的。

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