其实复合维生素b片就是维生素片的一种,帮助补充身体上缺失掉的维生素b,从而让你的身体能够更加的健康。实复合维生素b片最大的作用就是预防各种疾病,比如脚气病、糙皮病等等,同时它也能够起到一种治疗营养不良、厌食等因B族维生素缺乏所致的疾病。我们在日常生活中可以多吃一些运用维生素b丰富元素的食物,而不仅仅是通过复合维生素b片来补充。
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吃维生素b族片的时候,最好是根据说明瓶身的用量来确定,有些维生素b族片一天吃一次,有些则是一天吃两次,具体的要根据你买的维生素b族的用量来决定。能够定时定量进食
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