胸部应该如何缩小？

想要把自己的胸部缩小，可以去医院做一下缩胸手术，做完手术之后胸部会适当地缩小，不过像你这样是因为肥胖才出现的胸部大不建议手术，平时的时候多做一些运动让自己的胸部自然缩小，只要身体不是过于肥胖，胸部就会变得比较紧实，因此在平时的时候一定要多注意锻炼，尤其是身体上半部分的锻炼，而且在饮食上也要学会控制不要吃太多丰胸的食物，做好护理工作。