水煮鱼片可以怎么做呢?

关键词:水煮鱼片做法营养价值功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很喜欢去外面的餐馆吃水煮鱼片,现在我就很想要自己在家里面学着做这道菜,但是我不是很懂。水煮鱼片到底要怎么做啊?

    大众养生网小编解答:

    在制作水煮鱼片的时候首先就是需要将鱼肉切片,切出来的片不能够太厚,可以选择草鱼这种鱼刺比较大的鱼类。鱼片在入锅之前需要进行腌制,可以加入料酒、盐等调味料。然后就是需要把辣椒、姜蒜片等放在一起爆炒。最后将鱼片跟这些调味料一起煮即可。鱼是一种营养非常丰富的食物,鱼肉当中的蛋白质含量很高,而且其所含有的营养物质非常容易被人体吸收。

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