脂肪肝患者如何运动呢？

我是一名28岁的男性，以前不注意饮食，吃了很多油腻性的食物，最近被检查出为脂肪肝，想通过运动控制，不知道脂肪肝患者如何运动呢？

你好，脂肪肝患者，通过运动治疗是一种非常好的治疗方式，但是运动方法有很多种，需要选择合适的运动方法才行。究竟什么运动适合脂肪肝患者呢？小编推荐以下两种：

一，走路运动，这个是针对于脂肪肝比较严重，不能够做剧烈运动的患者，可以通过慢走的方式进行调理。

二，爬山运动，这是最为考验患者体质，也是最能锻炼身体的一种方法，多进行爬山有利于调节脂肪肝。