孕妇是最需要补充营养的了,但是又不可以吃太多的补品,水果一直都是一种很好的食物,那孕妇吃那些水果比较健康有营养呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:孕妇多吃水果对肚子里的孩子的好处是最大的,因为水果是最有益的食物,孕妇,每天吃这几种水果是最好的,草莓、小橙子、小橘子、猕猴桃、芒果、新鲜杏或杏干、柿子、葡萄柚,每天坚持吃几种水果,效果自然是看得出来的,每天选择几种水果适量吃一点,就能保证效果,身体也会很健康,免疫力也会提高。所以作为孕妇,在孕期吃水果,好处是比较多的。
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