甘油三酯偏高吃什么食物比较好呢？

对于甘油三酯偏高的患者，平时饮食要清淡，一定要控制动物脂肪和糖的摄入，也可以多吃一些具有降脂作用的食物，在煮菜时尽量使用植物油，还要控制胆固醇的摄入，植物胆固醇能有效地降低人体胆固醇，它主要存在于小麦、玉米、稻谷、菜籽等植物中，一般以游离状态呈现，最明显的就是大豆中的稻谷成他能明显降低人体血脂。因此，甘油三酯高的患者可以多吃一些豆制品。