孕妇吃什么水果会让宝宝皮肤变白呢？

我们夫妻的皮肤都偏黄，现在怀孕两个多月了，想让宝宝的皮肤变得更白一些。通常孕妇在怀孕期间，吃什么水果能够让宝宝皮肤变白呢？

想让宝宝皮肤更白，在孕期可以多吃一些含维生素c多的食物，他可以在一定的程度上干扰黑色素的形成，从而减少黑色素在肌肤上的沉淀，使得婴儿的皮肤变得白嫩光滑。通常富含维生素c的食物主要有葡萄，西红柿，菜花，洋葱，冬瓜，苹果，柑橘，红枣等。尤其是苹果，它里面还含有丰富的，维生素，以及苹果酸，经常吃可以有效地增加血色素，从而使得皮肤变得白嫩，并且对于怀孕期间，有些贫血的女性也有很好的补血作用。