哪种苹果营养价值高呢?

关键词:苹果功效作用好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近变得非常的胖,所以想吃一些苹果来减肥,但是不懂应该吃哪种品种的水果比较好,一般哪种苹果营养价值高呢?

    大众养生网小编解答:
    苹果的品种很多,营养成分也大同小异,并没有太大的差别,只是在外观上还有尺寸上,还有丰富营养的多少上也有比较大的区别。红富士果品算是比较好的一种了,水分也是最多的,所以也算是比较好吃的。国光苹果的外表是没有前面说的红富士水果的美味,但会比红富士苹果甜一些,水分也会少一些。苹果中含有大量的维生素和纤维素,平时可以多吃。

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