男性在孕前的注意事项都有哪些呢？

最近准备要孩子，可是老公还是在不停的抽烟喝酒，担心会对宝宝造成一定的影响，通常在怀孕前，男性应该注意些什么呢？

备孕时夫妻双方的事情，在准备怀孕之前，男性最好可以进行一次全面的体检，来查看精子的状况，并且尽量营造和谐欢乐的气氛。在怀孕前3到6个月必须戒烟戒酒，进行适量的运动以增强精子的活性。大量的喝酒会对男性的生殖系统有一定的毒害，精子的数量以及活力都会发生异常。男性过量的饮酒很可能会给胎儿的治理，体力，以及免疫能力等造成一定的伤害。也可以适当的补充一些维生素e提高精子的质量。