脂肪肝饮食注意事项有哪些?

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小编解答

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  • 我爸前段时间检查身体报告说有脂肪肝,医生让我爸以后的饮食要很注意,所以我想问脂肪肝饮食注意事项有哪些?

    大众养生网小编解答:

    脂肪肝的病人饮食的主要原则就是不能吃高胆固醇和高脂肪的食物。首先应该要注意控制病人摄入的热量,饮食最好清淡为主,多吃一些水果蔬菜,少吃油腻的、油炸的辛辣的食物,减轻肝脏的负担。其次特别注意要戒酒,同时也可以戒烟。当然在选择食物的时候,要以低脂肪低糖和低盐为原则。尽量要少吃动物油,少吃动物的内脏等,比如鱼籽、肥肉、肉皮等食物要少吃。

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