宝宝便秘妈妈吃什么好呢？

我的宝宝两个多月。有时候两天大便一次有时候三到四天大便一次。好紧张呀不知道该怎么办。谁能告诉我宝宝便秘妈妈吃什么呢？

宝宝便秘一般都有很多原因所致。妈妈的饮食不注意宝宝肠胃功能紊乱。消化不好，没有合理的喂养，宝宝吸收差，等都可以导致。如果没有母乳喂养的话宝宝在便秘都是妈妈也是不到吃了辛辣刺激性食物导致的。我建议妈妈不要吃辛辣刺激性食物，一定要多喝水。多吃蔬菜。饮食要清淡。妈妈每天可以多吃点蔬菜青菜。妈妈每天喝点蜂蜜水。我宝宝在还便秘的话我建议给宝宝喝点思密达给宝宝也可以喝点蜂蜜水。定期给宝宝按摩一下腹部。