现在越来越注重养生的,就说吃东西也要注意季节的,我就想知道春天应该吃些什么好,多了解一下。春季适合吃的食物有哪些啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:春季是更注重饮食调理的季节,多吃樱桃、韭菜、菠菜、油菜等春季出产的水果蔬菜和食物,现在很多食物都是反季节的,明明只在一个季节有的水果却是一年四季都有的,价格也是有时很高,这时候反季的水果价格高,味道肯定不新鲜,而且营养价值肯定不高,所以你要注意了,春季的食物选择上多以新鲜的水果蔬菜为主。
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