香蕉和豆浆可以一起吃吗？

今天早上喝了一杯豆浆，没吃早饭，在公司又吃了一只香蕉，还没到十点半就开始肚子疼，我也没吃别的，请问是不是豆浆和香蕉不能一起吃啊？

豆浆和香蕉是可以一起吃的，它们都是低热量的食物，很多节食减肥的人都会这么搭配，豆浆里面含有优质的蛋白质，香蕉具有润肠通便的作用，它俩一起吃不会有不良的反应，但是要注意在打豆浆的时候不要把香蕉放在一起打，这样会让香蕉里面的维生素在打豆浆时加热而遭到破坏，从而失去营养成分。至于你肚子疼可能是因为豆浆是生豆浆导致的消化不良，可以吃点治疗拉肚子的药，下次喝豆浆可以加热。