女人坐月子可以吃什么水果的呢?

关键词:水果产妇怎么吃饮食调理

小编解答

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  • 我现在刚刚生完孩子,还在医院里坐月子,这段时间胃口不是很好,总是吃太多油腻的东西,想吃水果,女人坐月子可以吃什么水果的呢?

    大众养生网小编解答:
    因为你现在刚刚生完孩子,身体还是比较虚弱的,建议饮食方面还是要注意补充营养,可以多喝一些热汤,猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤都是很好的,不仅可以补充能量,还可以帮助下奶。如果要吃水果,要注意不能吃太多寒性的水果,否则很有可能导致女性因吸烟而患上子宫疾病,而且会加重肠胃负担,你可以吃一点苹果,香蕉,红枣,荔枝,山楂都是不错的选择。

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