食物在胃中停留的时间是怎样的

关键词:食物消化怎么护理注意点注意事项

小编解答

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  • 最近我经常是吃完了没过几分钟就想要大便,便意很急,但是肚子不同,拉完就没事了,就是正常的大便一样,不知道食物在胃中停留时间多久呢?

    大众养生网小编解答:
    吃进肚里的食物,需要经过四个小时才会被胃分解消化,之后胃部将食物输送到小肠,经过进一步的分解吸收,身体所需要的成分被吸收,不需要的就会被送到大肠,再通过肠道的蠕动被排出体外,每个人的体质不同,排出的时间也不同,不同的食物在胃里停留的时间长短也不一样。基本上要8到10个小时左右,平时多吃些含纤维的食物,有助排出体内毒素废气。

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