醋泡黑豆美容减肥真的可靠吗？

我真的是像别人说的长得又圆又黑，非常的丑，我一直都想美白也想减肥可是我坚持不下来，最近听说用醋泡黑豆不仅能减肥还可以美容请问是真的吗？

想要简单的通过白醋达到美容瘦身的效果可能性不是很大，食疗是减肥以及美白效果最慢的方法，尽管白醋和黑豆都是美容养颜非常好的食物，尤其是出现肾虚腰酸的患者，经常这样食用对缓解身体健康状态有非常大的帮助，患者想要通过这种方法达到美容瘦身需要长期的坚持，至少需要3个月的时间才会看到效果，平时一定要注意排毒保持肠道的通常，切忌长时间的晒太阳。