南瓜仁功效是什么?

关键词:南瓜子作用益处食用价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近吃完东西后经常感到不消化,有时候肚子还会出现有胀痛感,医生说可以吃一些南瓜子,南瓜仁对人体的健康都有哪些好处呢?

    大众养生网小编解答:

    南瓜它里面含有一定量的果胶,在进入到胃肠道以后,他能够形成一定的保护膜,对胃壁起到很好的保护作用,避免胃受到一些粗糙食物的刺激,并且对于患有胃溃疡病人,也能够促进溃疡面的愈合,同时还能够加速胆汁的分泌,促进胃肠的蠕动,帮助食物快速地被消化和吸收,在感觉到自己消化不是很好时,可以适量的吃一些南瓜子来促进胃肠道的消化,减轻胃部的不适。

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