老人早餐吃什么好的呢？

我的奶奶身体不好，尤其是消化功能，现在她年纪也比较大了，我又不知道给他吃点什么早餐，吃都是吃面包的，老年人应该吃点什么当早餐好呢？

老年人的早餐最好吃些容易消化的食物，选择温热柔软的食物，因为老年人肠胃消化功能较虚弱，所以应该吃点促进肠道消化的东西，早餐最好是喝点粥，里面加入一些莲子，银耳，红枣，桂圆，山药，薏米等食材。早餐也可以稍微吃点全麦面包燕麦片等，花生酱是可以少吃点的，稍微喝点纯牛奶，牛奶是适合任何年龄层的人，老年人一定要睡眠好，太油腻的食物少吃，避免引起高血压高血脂。