小孩子能不能吃刺参呢？

小孩子是可以适当的吃一些刺参的，但是要注意适量，每次吃一到两个就可以了，因为刺参中的营养价值是很高的，多吃了可能会引起不消化，也有可能会让孩子的身体中的营养过剩，这样就会得不偿失了，另外就是吃刺参的时候最好的方式就是清蒸或者是炖煮，这样能够更好的将其中的营养都释放出来，而且经常吃还能起到很好的养生作用，所以老人也是很适合多吃的。