冬季怎么洗澡比较好呢?

关键词:洗澡冬天怎么清洗清洗方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个非常爱干净的人,但是冬天到了,我还是在坚持天天洗澡,可是还感觉自己洗澡洗的不够好。冬天应该怎么样洗澡比较好呢?

    大众养生网小编解答:

    首先,冬天的时候洗澡一定不要用凉水洗澡。冬天不需要天天洗澡,当然如果这个习惯没有办法改变的话,那么就要格外的注意以下几点。第一点,水的温度一定要调整好,最好在二十四摄氏度到二十九摄氏度之间,温度太高容易杀死表面的油脂,还会加重心脏的负担。第二,洗澡的时间不需要太长,否则皮肤表面非常容易脱水。第三,洗完澡之后可以适当的涂一些爽肤水,避免干燥症。

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