四十岁的女人如何保养比较好？

四十的女人如果再不及时保养的话可能就真的来不及了。首先自己要补充维生素，提高免疫系统的运作能力，同时还能够让自己保持年轻具有活力的状态。再来，对于外部及皮肤上的保养也是需要自己选择适合自己年龄的护肤品，在洗脸时尽量用温水，这样对皮肤才有最好的效果。洗过后不要把脸上的水全部擦干，最好是留一层类似水雾那样的一层。来保持自身脸部的水润。而在这个年纪的时候，皮肤和更加注重的是关于怎么保湿，例如使用水杨酸，用量也需经过专业人士指导再进行使用。还有一个最舒服的途径就是美容觉了，一个充足的睡眠才会使得第二天的皮肤充满弹力。