冬季用什么泡脚补肾好呢?

关键词:泡脚补肾冬季怎么泡如何泡

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 每到冬天,我的手脚就会变得很凉,而且还特别会容易感觉到累,有人说我这是肾比较虚,建议我每晚用中药泡脚,想知道晚上泡脚放什么在里面比较补肾呢?

    大众养生网小编解答:

    冬季做好选择在晚上9点的时候泡脚,因为那个时候是人体肾气最虚的时候,泡脚会有更好的效果,把生姜清洗干净以后拍碎放入泡脚水中,可以使身体变得温暖,特别是对冬季经常手脚冰凉的人有十分好的疗效,还有很好的补养肾脏的作用,把艾草和藏红花放入泡脚水中能够很好的促进体内的血液循环,对于一些肾虚的患者有很好的疗效,热水泡脚有很好的解乏作用,对体内的一些脏器也有好的保养作用。

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