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  含维生素的食物基本上都是一个一个种类划分的，首先是绿叶的蔬菜类，这类的东西含有的维生素k1比较的多，平时应该避免吃绿叶蔬菜类的食物，第二类就是动物的肝脏类的，动

• 问 缺乏维生素k的症状是什么？

  人体维生素k对于每天的需求量并不是很高，但是如果长期的没有得到足够的维生素k，身体会因为缺乏了维生素k2一起一些不健康的症状，维生素k在身体当中起到的作用就是凝

• 问 含维生素k的食物有哪些呢？

  维生素k是人体中必不可少的食物，如果身体缺少维生素k的话会导致脂肪堆积在体内没有办法消耗，容易引起肥胖，所以建议平时可以经常吃一些鸡蛋或者是绿色的食物，这些食物

• 问 维生素k的作用到底是什么啊？

  我们人类的正常发育和生活都是离不开维生素的，这些多种多样的维生素可以帮助我们的身体正常发育活动的。很多人都可能很少有听说过维生素k。实际上这种人体中含量特别少的

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  大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？

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  我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？

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  我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？

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  今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？

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  最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？