夏天饮用哪种饮料降温效果好?

关键词:降温夏季饮品喝什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我感觉自己特别怕热,尤其是在夏天不用空调时,一会就会出很多汗,所以我十分喜欢喝饮料。不过哪些饮料可以帮助降温呢?

    大众养生网小编解答:

    炎热夏天喝具有降温作用的饮料是十分惬意的事情,一般来说效果比较明显的有冰镇绿豆汤、绿茶或者其他种类的凉茶,也可以选择饮用白开水,像生地、菊花、茉莉花等材料泡制的茶饮也是非常不错的选择。另外,虽然一些常见的碳酸饮料、冰镇啤酒也可以让身体在短时间内降温,但是最好不要经常饮用,否则可能会刺激肠胃或者引起发胖等不良影响的发生。

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