晚上玩手机眼睛不舒服怎么办才好呢？

长期的在光线比较昏暗的环境下，受到强光的刺激的话，就会引起瞳孔收缩不好的情况发生。时间久了对人的视力都是会有直接的影响的，出现眼睛不舒服，一般是会有干涩的情况发生。所以应该注意晚上尽量的减少玩手机的时间才好。不要在光线太暗的地方玩收拾。玩的手机久了就会对眼部有一定的辐射，所以是比较容易引起眼部不舒服的表现发生，注意用眼卫生才好。