运动后口苦怎么办呢?

关键词:口苦怎么处理如何解决解决方法

小编解答

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  • 我今年34岁了,最近竟然体重因为已经有点超标,所以正在进行减肥,每天早晨都进行跑步,我发现每次跑完步都感觉嘴里特别苦,我想问一下,运动后口苦怎么办呢?

    大众养生网小编解答:
    一般而言,运动后出现口苦,多与肝胆内火太旺,或肝胆胃湿热有关,如果出现这种现象,建议最好到医院就诊,可服用一些中成药进行调理,在饮食上要注意,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,不要吃油腻食物,不要吃海鲜,也不要吃发物,要保持大便通畅,心情愉快。减肥不是一天两天就能达到的,一定要坚持下去。

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