肉吃多了胃疼怎么解决呢?

关键词:肉食食用过量胃痛怎么解决

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很喜欢吃肉,但是在学校却吃不到,周末回家我会吃很多肉,但是会胃疼,以前也没有过这样情况,这是怎么回事呢?

    大众养生网小编解答:

    如果有吃肉胃疼的表现,最好平时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 例如胡萝卜和菠菜。多吃养胃的水果,少吃寒性水果。且要做到每餐食量适度 不要暴饮暴食,要是用一些流食,早饭午饭晚饭要合理比重吃。如果挺严重最好看医生检查一下。建议首先考虑尽早到正规医院就诊。及时治疗,以免延误诊治。平时日常生活要保持乐观心态,注意饮食 ,多运动就好了。

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