练完瑜伽可不可以洗澡啊?

关键词:瑜伽沐浴注意事项注意点

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 因为我今天练习完瑜伽之后,感觉很热,所以想立马洗澡才会舒服点,因为之前没有过这样,所以想问一下,练习完瑜伽之后能不能洗澡啊?

    大众养生网小编解答:
    这个一般比建议的哦,因为刚做完瑜伽锻炼,是会大大的把练习折起来的哦,这样也会对你的身体造成不必要的影响哦。因为你刚做完运动,你的身体还处于一种比较兴奋的状态,如果你在这个时候洗澡,会让你的血管快速扩张哦,这样就会让血液流回你的大脑哦,而且还会增加你心脏的压力哦,这样一冷一热肯定会对你的身体产生不好的影响哦。

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