来大姨妈的时候可以喝断奶吗？

平时我的饮食就是比较随意的，有时候吃的食物比较刺激，现在我就是喝酸奶很多了，但是我现在来月经了。不知道还可以喝酸奶吗？

女性在月经期间的体质是比较虚弱的。有时候很多时间都是有点痛经的情况出现，这都是体质比较虚弱所引起的。后期应该注意饮食方面的调理才好，是不可以吃带有辣椒的食物的。应该多吃一些温性的食物比较好，现在来月经的话是可以喝酸奶的，但是不应该受凉才好的，在后期饮食的时候也是需要热一下再喝比较好。平时饮食也是应该多吃一些但标志多的食物才会对身体好。