我今年66岁了,最近总是胃部不舒服,有时候吃完饭以后总觉得胃疼,别人建议我多吃一些容易消化的食物,想问一下,有什么容易消化的食物呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:从上述情况可以看出,如果出现胃部不适,最好先到医院进行检查,找出病因,对症治疗比较好,在饮食上多注意吃一些容易消化的东西,大多数容易消化的食物都是清淡的,少油腻的,少纤维素的,也可以说是软的。当胃不好的时候,可以适当吃些稀饭、面条、豆浆、酸奶,适当多吃些绿色蔬菜,一定要注意自己的饮食调理。
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