怎么才能益精补肾壮阳?

关键词:益精补肾补阳怎么补如何补

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我在最近几次性生活中表现非常差,感觉自己应该是患上了肾阳虚。我就想赶紧补一补,那怎样才可以收到益精补肾的效果呢?

    大众养生网小编解答:
    益精补肾壮阳的方法很多,建议患者可选用六味地黄丸、右归丸等一类中成药进行治疗,或用当归、党参、枸杞子等中药材煎服。要从日常饮食做好调理,可多吃具有温补作用的食物,如牛羊肉、牛鞭、猪腰等动物内脏,还可适当食用一些韭菜、淮山药等。另外,也要经常到户外锻炼身体,这样才能起到比较明显的效果。

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