促排卵的食物到底有哪些呢

我表姐一直都想要个孩子，因此她的婆婆给她求了一大堆的土偏方，结果并不明显。她这几天也突然间也变得心急了，听人说有些食物可以促进，那么促排卵的食物到底有哪些呢？

关于促排卵的食物其实有挺多，最主要的是适合自己的才是最好的。像黑豆，它在这方面有着很神奇的功效，能够补充雌激素，达到促进排卵的效果。做法就是将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮熟透了，注意要少放一点盐。从女性月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。这样坚持下来就会有很显著的作用。千万要注意连着吃。还有红糖姜水不仅是对痛经有效，对排卵也有着很好的促进作用。