高血糖是能吃火龙果的吗？

高血糖的人是可以适当吃一些火龙果的，虽然火龙果当中含有一定的糖分，但火龙果当中含有大量的花青素，它能很好的起到抗氧化的功效，对于预防一些疾病也是有很多功效的。但需要注意的是，高血糖的人最好不要吃太多。火龙果本身属于一种高纤维低能量的水果，可以有效的起到减肥的功效，并且火龙果当中含有大量的维生素c，具有美白肌肤的效果，适当吃可以，但不能过量。