献血后吃什么水果比较好呢？

献血是一件很有意义的事情，献血不仅能帮助别人，而且对自己的身体也有好处。献血后不需要特殊的营养补充，因为献血是在人体可以承受的范围内献血，不会对人体造成危害。献血后可以吃水果，苹果，橙子。香蕉、橘子、火龙果都是不错的选择，可以适当吃一些，但不宜多吃，适量就好，献血后可以多喝水，可以补充能量，帮助身体恢复健康。