怎么让指甲长得快？

最简单的做法是，如果手指甲长得比较慢，这时可以用指甲刀的搓板把十个手指甲搓一遍，这样对手的指甲就有了刺激，长得就快了。而且，每天要保证自己搓一次，最好还要在睡觉前搓，这样睡觉的过程中支架就会长出来。指甲的生长需要一定的钙质，所以平时要注意补钙，可以多吃一些含钙质的食物，鱼肉。每天多喝点牛奶，还可以补充钙质。