藏红花泡水喝的好处有哪些？

前段时间姐姐身体不舒服，中医建议她可以用一些藏红花来泡水喝，说是对身体有好处，那么平时经常用藏红花泡水喝的好处有哪些呢？

藏红花具有很高的药理价值，对人体有很多好处。用来泡水喝可以起到舒缓精神压力、增强人体抵抗力和免疫力的功能，也可使人体头脑保持清醒状态，起到调神静气的作用。除此之外，它还可以调节内分泌系统，使人减少烦恼。女人偶尔用藏红花泡水喝，还可以有美容养颜的功效，会使肌肤恢复自然光泽。但是要注意藏红花泡水不能过量的服用，否则会引发不良反应，会出现腹痛、腹泻等现象，严重者还会引发中毒，所以建议大家还是要在医生的建议下合理的服用。