气滞型便秘吃什么好呢？

我老公有点便秘的情况，我很少让他吃一些上火的食物，医生说老公的便秘也是属于气滞型便秘，那么患有气滞型便秘的人吃什么好呢？

气滞型便秘也是便秘中的一种，患者会出现大便干结、胸闷气胀、食欲不振、口干烦躁等不良的症状表现，可以通过多食用一些萝卜、猪大肠、蔬菜水果进行调理，不要吃一些容易上火的食物，饮食上尽量的清淡，要注意作息的规律性，患者在治疗的期间要保持平和的心态，不要容易出现烦躁气闷的情况，每天坚持运动也是很重要的，运动有利于提高抵抗力，促进肠胃蠕动的功效。