怎样促进雄性激素分泌呢？

雄性激素对我们身体的发育是有很多好处的，一般情况下，雄性激素分泌过少，身体的生殖器发育就会出现异常的性欲能力下降，甚至出现性功能障碍，所以增加雄性激素是很有必要的。一般情况下，通过食疗来增加雄性激素的分泌效果最好。你可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，黑胡椒，山药，海参，鱼，坚果，狗肉，羊肉等，都有不同程度的刺激作用。要促进雄性激素的分泌还要多运动。