每天吃什么水果好呢?
“吃水果对没人认来说都是一件非常好的事情,我想每天吃一些水果来保持我的健康,不知道每天吃什么水果好呢?
1个回答
营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
每一种水果的营养素含量与种类都是不一样的饿,所以,。为了摄取全面的营养素,最好是各种水果都要吃才对,比如苹果,猕猴桃,榴莲,柿子,芒果,桔子等。
2017-03-01
“吃水果对没人认来说都是一件非常好的事情,我想每天吃一些水果来保持我的健康,不知道每天吃什么水果好呢?
营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
每一种水果的营养素含量与种类都是不一样的饿,所以,。为了摄取全面的营养素,最好是各种水果都要吃才对,比如苹果,猕猴桃,榴莲,柿子,芒果,桔子等。