牛奶酸性还是碱性的食物呢
“最近一段时间我总是觉得身体特别容易疲劳，而且没有精神，可是身体又没有出现什么疾病，很多人都说这是亚健康，让我多吃碱性食物，我想知道牛奶是酸性还是碱性的食物？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！牛奶属于碱性的食物，肉类属于酸性的食物，水果蔬菜属于碱性食物。您应该多吃水果蔬菜以及五谷杂粮，加强锻炼。
2017-05-19