女性经期可以走路减肥吗
“我是一个身材比较胖的女孩,最近一段时间我每天都在跑步减肥,效果还是很好的,但是今天来了月经了,家人不让做剧烈的运动,我担心体重涨回去,我想知道女性经期可以走路减肥吗?
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临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。
你好,答案是可以的,经期是每个成年女性的一个普遍特殊时期,这段时间可以站着、躺着怎样都可以,应该保持正常心,至于走路减肥,小编认为只要根据自己的体力状况来都是没有问题的,且经期的时候女性的生陈代谢比较旺盛,因此也是瘦身的好时期。
2016-11-02