小孩体质不好吃什么食物能增强免疫力

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！容易过敏，可能是免疫力降低导致的。首先不要接触过敏原，要多吃蔬菜水果以及优质蛋白质的食物，适当吃些肉类，每天吃些菌类食物，富含菌类多糖，具有提高免疫的作用，还要增加及运动量。还可以适当补充膳食补充剂。