糖尿病的人可以吃海葡萄么
“今天家里买了一点海葡萄，做的凉拌菜吃，我之前也没有吃过，但是我是一个糖尿病患者，我没敢吃就尝了一点，我特别担心会影响到血糖，我想知道糖尿病的人可以吃海葡萄么？
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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！海葡萄是藻类的一种，营养丰富，含人体所需的多种营养物质，具有抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫、美容养颜等作用。糖尿病是可以吃的，因为海葡萄还具有预防糖尿病和高血压等慢性疾病的作用。
2018-01-18