糖尿病的病人能吃什么水果呢
“我是一个男性，最近总是觉得口渴而且浑身没有力气还头晕，去医院检查被确诊为糖尿病，现在我吃东西都特别的注意，连水果都不敢吃了，可是有的时候又控制不住，糖尿病的病人能吃什么水果呢？
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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！糖尿病人可以吃升糖缓慢的水果，在饮食上注意细嚼慢咽，可以吃食物GI低的食物。在吃水果的时候最好去掉水果的顶部或者水果的中心位置，因为那个部位果糖含量最高，其余部位也要注意食用的量。可以吃柚子、苹果、火龙果。
2018-02-02