脚底按摩能减肥吗
“我最近发现自己又长胖了一些，可是现在天气闷热的不行，我不想出去运动锻炼，还怕会中暑，我听人说经常做脚底按摩也能帮助减肥，真的这样吗？效果好吗？
2018-07-29
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营养师_白永明 - 本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。
您好：人的脚底存在各个脏器的反射区，如果科学按摩，对减肥只有辅助作用，效果不是很明显，要想有明显的效果，必须配合饮食，少吃高能量的食物，多吃蔬菜水果。
2018-07-29