芋头可以炖鸡吗

营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

芋头是一种营养丰富的薯类食物，可以当做主食食用，也可以当做菜肴炖汤，芋头炖鸡是可以的，能够暖身驱寒，并且还具有增强饱腹感的效果，但是注意芋头的食用量，不要一次吃太多的芋头，避免引起增重。