经常吃阿胶糕会胖吗?
“我非常的喜欢吃阿胶糕这个东西是一个非常不错的补品所以我家里准备了不少这个东西,不知道我经常吃阿胶糕会胖吗?
1个回答
薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!阿胶较具有很好的补血补气的作用,但是有些阿胶糕加了大量的糖,能量也不低,因此,过多食用也会引起发胖。
2016-12-30
“我非常的喜欢吃阿胶糕这个东西是一个非常不错的补品所以我家里准备了不少这个东西,不知道我经常吃阿胶糕会胖吗?
薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!阿胶较具有很好的补血补气的作用,但是有些阿胶糕加了大量的糖,能量也不低,因此,过多食用也会引起发胖。