野生灯笼果能吃吗

作者:zhong  时间:2017-04-22 00:51:20  来源: 大众养生网

一般情况下野生灯笼果是能吃的,可以当作水果食用,其中含有的营养价值比较高,能够补充身体所需要的营养,并且其中含有大量的果胶和糖分,可用于加工制作果酱和果干食用,同时还可以用于制作饮品,具有一定的经济价值作用。

野生灯笼果中含有的微量元素比较多,其中含有钙对身体的骨骼发育以及牙齿有很好的作用,而且还能够预防骨质疏松,其中含有的锌元素对大脑的智力发育有很大的帮助。

野生灯笼果属于寒性水果,避免一次性吃过多,以免导致腹痛、腹泻等症状。

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