孕妇能吃血橙吗?

作者:小翼  时间:2014-07-16 17:18:38  来源: 大众养生网

血橙是一种很常见的水果了,它的果肉的味道很好,又酸又甜,也是我们都喜欢吃的一种水果吧,可是孕妇能吃血橙吗,女性怀孕的时候很多的水果是不能吃的,特别是一些寒性的水果,吃了有可能会造成胃痛,腹胀的现象,也不利于宝宝的发育,下面我们看看吧。

孕妇能吃血橙吗?

孕妇能吃血橙吗,血橙也叫红橙,它的果肉以及果汁都是深红的颜色,像血的颜色一样,而且血橙的维生素的含量很高,能够补充身体需要的各种营养,女性怀孕的时候是能吃血橙的。

孕妇能吃血橙吗,这里可以明确的告诉孕妇朋友们,可以放心的食用血橙,血橙是橙子的一种变种,由于它的果肉中含有花色苷,所以才导致红色果肉的,与使用色素没有任何关系。花色苷是一种很常见的色素,是花青素与单糖形成的糖苷结合物,在许多植物的花朵与果实中都有它的身影。 血橙含有丰富的维生素,是非常好的改善贫血的水果。孕妇在怀孕期间,多吃水果,可以有效的补充各种营养。血橙是橙子的一种,被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。

血橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效.

塔罗科血橙区别于普通脐橙的显著特点就是:血橙可以有效的改善气血状况,而别的橙子仅仅只是一种营养丰富的水果而已。

血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下几点:

1、促进血液循环,改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血,改善手脚冰冷;

4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

6、具有淡淡的玫瑰香味,能增强食欲,提高卖点。

现在大家应该知道了孕妇能吃血橙吗,当然是肯定的了,女性怀孕的时候吃血橙还是对身体很好的,女性朋友在怀孕期间都会很自觉的去吃一些水果,很多的水果都是很适合怀孕时候吃的,能够让自己宝宝的皮肤更好,特别是女孩皮肤好了,才会更漂亮。

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